Theanin: Unterschied zwischen den Versionen
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L-Theanin (5-N-Ethyl-L-glutamin) ist eine nicht-proteinogene Aminosäure. Sie ist unter anderem in den Blättern des [[Tee (Pflanze)|Tees]] (Camellia sinensis) enthalten. Da während der [[Oxidation]] ein Teil des Theanins abgebaut wird, enthält [[Grüner Tee]] mehr Theanin als [[Schwarzer Tee]]. | L-Theanin (5-N-Ethyl-L-glutamin) ist eine nicht-proteinogene Aminosäure. Sie ist unter anderem in den Blättern des [[Tee (Pflanze)|Tees]] (Camellia sinensis) enthalten. Da während der [[Oxidation]] ein Teil des Theanins abgebaut wird, enthält [[Grüner Tee]] mehr Theanin als [[Schwarzer Tee]]. | ||
== Wirkung == | |||
L-Theanin wird eine beruhigende und entspannende (sedierende) Wirkung zugeschrieben, womit es im Getränk Tee als Gegenpart zum [[Koffein]] angesehen wird. Die genauen Wechselwirkungen sind hierbei jedoch noch nicht ausreichend untersucht. | L-Theanin wird eine beruhigende und entspannende (sedierende) Wirkung zugeschrieben, womit es im Getränk Tee als Gegenpart zum [[Koffein]] angesehen wird. Die genauen Wechselwirkungen sind hierbei jedoch noch nicht ausreichend untersucht. | ||
== Umami == | |||
Tees die viel L-Theanin enthalten, vermögen den Geschmackssinn [[Umami]] auszulösen. Dies ist zum Beispiel bei guten [[Gyokuro]] und [[Matcha Tee]] der Fall. | |||
== Weblinks == | == Weblinks == | ||
* [http://www.teeverband.de/wissenschaft/wit_texte_pdf/wit1-2001_01.pdf Infos des Teeverbandes zu Theanin] (PDF-Datei; 98 kB) | * [http://www.teeverband.de/wissenschaft/wit_texte_pdf/wit1-2001_01.pdf Infos des Teeverbandes zu Theanin] (PDF-Datei; 98 kB) | ||
[[Kategorie:Tee]] | |||
[[Kategorie:Tee-Inhaltsstoffe]] | [[Kategorie:Tee-Inhaltsstoffe]] | ||
